PROCHAINS ATELIERS

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OUVERTES!!!
 

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Mercredi 15 Avril

Rééducation du

 

périnée

,

approche

 

Body

 

Mind Centering

 

avec

 

Miléna Gilabert

 

 

 

Samedi 25 Avril

Découverte de la

 

naturopathie par

 

Les ateliers du

 

Bleuet

 

 

Mercredi 15 Avril

Site réalisé par Maud Chauvin 
Photos Aline Deschamps

Illustrations Marion Duquenöy

Atelier Massage Parent-Bébé

Cycle d'apprentissage et de partage autour du massage pour les bébés 

 

Réveil du corps

Trois séance matinales par semaine (pour le moment) vous sont consacrées pour prendre soin de vous en douceur.

 

1h30 de pratique somatique, physique, pour vous détendre en toute sérénité. Maud qui anime le cours vous donne les outils pour vous créer votre routine matinale, à explorer en cours et à pratiquer chez soi autant que vous le voudrez. Etirements doux, ampleur respiratoire, comprendre son corps et dénouer les tensions etc.

Exploration, plaisir, détente, gymnastique douce, jeu, loisir, pause, respiration, lâcher-prise, relaxation, repos, temps libre, trêve, évasion, conscience.

Voici les maîtres mots de mes cours

La séance débute par un thé, un temps pour se poser et "prendre la météo", comment vous sentez-vous, quelles sont les zones douloureuses ou à travailler. Ce moment déterminera l'ensemble du cours qui se veux sur mesure, en groupe réduit afin de vous détendre, travailler ce qui a besoin. 

Ce cours vous permettra d'améliorer votre compréhension du corps et vous donnera les outils nécessaires pour pouvoir explorer votre pratique personnelle, celle qui vous fait vraiment du bien et vous l'offrir chez vous quotidiennement. 

Séance découverte 15€

Séance unique 20€  

Matin Flux carte 5 séances 75€ 
Routine Flex carte 10 séances 140€

ABOUT US

Atelier massage parent-bébé 


Idée cadeaux de naissance!


Cycle complet de cinq ateliers d'une à une heure et demie, espacés d'une semaine. Maud vous transmettra les techniques de la californienne Vimala Mc Clure. Inspirées de techniques indiennes et du monde entier Vimala nous a livré le meilleur du massage bébé.


Des techniques accessibles par tous et toutes pour prendre le temps avec votre petit.
Le massage bébé est une pratique ancestrales aux multiples vertus. Ils améliore la croissance et le développement de votre petit. Vous permet de le rassurer, le détendre et de renforcer vos liens. Apprendre à lire les signaux, comprendre votre enfant, communiquer et palier à ses humeurs et ses douleurs.


C’est aussi un moment pour vous relaxer, échanger avec d’autres parents et apprendre progressivement
Un temps dédié.

5 séances 140€

de 0 à 12 mois 

 

Mes influences

Depuis toute petite je suis plongée dans l'univers et la pratique de la danse contemporaine, ma mère était danseuse et mon frère l'est aussi.
La danse est une chose essentielle dans ma vie, je l'ai toujours pratiqué, contemporain, hip-hop, house, africaine... 
J'ai souvent le besoin de danser seule pour me ressourcer.

 

Et vous quel est votre relation à la danses?
Marinette Dozeville a fait un superbe spectacle sur le sujet: "Ma vie est un clip" je vous invite à y jeter un oeil ! >ici

En 2013, avec le massage j'ai aussi découvert le Yoga et je pratiques depuis différents types, yin, hatha. vinyasa.


M'ont aussi beaucoup influencé les stages de BMC avec Miléna Gilabert. Le Body Mind Centering est une très belle approche de l'anatomie qui mêle l'incorporation" ou "embodiement" en anglais,  la connexion à un système ou une partie du corps par l'expérience du mouvement et la visualisation ..

Le Feldenkraïs également, technique apparue dans les années 60 par un ingénieur de formation.

Et d'autres influences tel que  les cours de Physical Awareness de la californienne Martha Moore qui anime toujours des cours à la Ménagerie de verre ou chez elle... Etc

Toutes ces pratiques m'ont offert beaucoup d'outils que j'utilise au quotidien pour prévenir les tensions comprendre ce dont à besoin mon corps, mon esprit, mon énergie etc.

Au plaisir de partager ces moments ensemble.

 
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